尿潴留怎么辦?請來疼痛科看看 29歲的張女士9月順產(chǎn)下一個(gè)漂亮的女寶寶,一家人都沉浸在迎接新生命的幸福中,可張女士卻遇到了一個(gè)難以啟齒的問題----下腹總是感覺不適,有時(shí)還會有尿液溢出,可匆匆跑去廁所卻又難以排出。張女士就這樣頻繁的跑廁所,每次一呆就是老半…
疼痛對女性健康的影響 從事教師工作的劉女士今年來老是覺得渾身痛,尤其是在頭部、關(guān)節(jié)、前胸等部位。原本以為只是工作壓力大,長期勞累所致,一直硬扛著未引起重視。但最近疼痛越來越厲害,實(shí)在難忍,才來醫(yī)院就診。經(jīng)檢查后發(fā)現(xiàn),其不僅患有嚴(yán)重的頸椎病,還合并有中…
關(guān)注慢性盆腔痛 35歲的王女士,已婚已育有一子。近3年來反復(fù)感覺自己下腹脹痛,但奇怪的是,自己的疼痛總是變化不定,難以描述:時(shí)而隱隱作痛,時(shí)而痛不能忍、伴腰酸不能直立;有時(shí)持續(xù)疼痛,有時(shí)陣陣發(fā)痛,持續(xù)時(shí)間長短不一;部位也在不斷變化:有時(shí)偏左側(cè),有時(shí)偏右側(cè)…
別讓膝關(guān)節(jié)炎影響你的生活 武漢的冬天總是來的又快又突然。接連下了好多天的陰雨,溫度一天天的下降,最近前來科室就診的老年病人一天天變多,而大部分老人都有著相同的困擾膝蓋疼。有的疼得走不了路,有的疼得上不了樓,還有的疼到完全站不起來,只能坐著輪椅前來就診…
保護(hù)頸椎——請選擇合適的枕頭! 頸椎是與枕頭直接接觸的部位,而頸椎與人體的腰背部肌肉、韌帶、椎間盤等都密切相關(guān),由此可見合適的枕頭對于人體健康的影響。 確定合適的高度與軟硬度 除了要關(guān)注具有不同特性的枕頭內(nèi)部填充物之外,最重要的就是確定最適合自己身體實(shí)際情況的枕頭高度與硬度。睡眠習(xí)慣對于枕頭的高度也有細(xì)微的影響,也要一并考慮到。對正常人而言,枕頭的高度及軟硬度與每個(gè)人的胖瘦、肩的寬窄、脖子的長短均有關(guān),以舒適為宜。 1. 高枕并
牙疼,小心三叉神經(jīng)痛來襲 56歲的邱女士,因牙痛前往口腔科求診,懷疑是自己齲齒引起的“牙痛”,先后經(jīng)歷了多次根管治療效果卻不明顯,后拔掉了疼痛部位的牙齒,可是疼痛依舊沒有得到緩解,邱女士這才輾轉(zhuǎn)到疼痛科。經(jīng)疼痛科診斷為“三叉神經(jīng)痛”,醫(yī)生給予口服卡馬西平藥物后疼痛得到了明顯改善! 其實(shí)在門診我們曾接診過很多這樣的病人:首先出現(xiàn)牙疼,刷牙、寒冷等刺激后癥狀會加重,疼痛發(fā)作時(shí)程度劇烈,呈閃電樣痛,這類患者基本都會先去口腔科求治,口腔科治療無效才考慮去疼痛科或神經(jīng)內(nèi)科求
“腱鞘炎”知多少 隨著社會的日益發(fā)展,手機(jī)、電腦等產(chǎn)品在生活中的廣泛應(yīng)用,各種疾病也開始蠢蠢欲動(dòng),不斷侵襲人們的身體。腱鞘炎就是其中非常多見的一種。 提起腱鞘炎,很多人都不會陌生,而對于治療大家第一反應(yīng)是要打“封閉針”。接下來便是“談封閉色變”。那么腱鞘炎到底是一種什么疾病? 人體的腱鞘具有維持手指的正常屈伸和肌腱滑動(dòng)的功能。當(dāng)手部固定在一定位置作重復(fù)、過度活動(dòng)時(shí),肌腱和腱鞘會發(fā)生摩擦,以致水腫、纖維性變,引起內(nèi)腔狹窄。由于肌腱在腱鞘內(nèi)活動(dòng)時(shí),通過的徑
腰椎間盤突出癥的自我鍛煉 患了腰椎間盤突出癥,經(jīng)過治療和臥床休息后,便到了恢復(fù)腰部功能的康復(fù)期。在這個(gè)時(shí)期進(jìn)行適量的腰部鍛煉,會收到事半功倍之效。 腰部鍛煉的方法很多,下面向您介紹的方法適合康復(fù)期運(yùn)用,既簡單易行又行之有效。這個(gè)健腰鍛煉法可概括為腰部鍛煉“10字經(jīng)”。它是多層次的、多功能的、中等量的、有氧的、全方位的預(yù)防復(fù)發(fā)的運(yùn)動(dòng)。 一是懸:利用門框或單杠等物進(jìn)行懸垂鍛煉。懸垂時(shí)要放松腰部和下肢,使重量自然下垂,以達(dá)到牽拉的目的。懸垂的動(dòng)作一定要緩慢而輕,避
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