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“腱鞘炎”知多少

隨著社會(huì)的日益發(fā)展，手機(jī)、電腦等產(chǎn)品在生活中的廣泛應(yīng)用，各種疾病也開始蠢蠢欲動(dòng)，不斷侵襲人們的身體。腱鞘炎就是其中非常多見的一種。

提起腱鞘炎，很多人都不會(huì)陌生，而對(duì)于治療大家第一反應(yīng)是要打“封閉針”。接下來便是“談封閉色變”。那么腱鞘炎到底是一種什么疾病？

     人體的腱鞘具有維持手指的正常屈伸和肌腱滑動(dòng)的功能。當(dāng)手部固定在一定位置作重復(fù)、過度活動(dòng)時(shí)，肌腱和腱鞘會(huì)發(fā)生摩擦，以致水腫、纖維性變，引起內(nèi)腔狹窄。由于肌腱在腱鞘內(nèi)活動(dòng)時(shí)，通過的徑道狹窄，從而出現(xiàn)疼痛和運(yùn)動(dòng)障礙，這就是腱鞘炎。腱鞘炎是一種常見病和多發(fā)病，雖然不會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的后果但是如果不治療會(huì)嚴(yán)重影響患者的生活，所以得了腱鞘炎一定要在早期進(jìn)行積極的治療

    現(xiàn)在社會(huì)智能手機(jī)的廣泛使用，使部分年輕人也與腱鞘炎打上了交道，長(zhǎng)時(shí)間的滑動(dòng)屏幕使得手指和手部得不到休息，很容易引發(fā)腱鞘炎，首先便是手腕部疼痛。如果疼痛感比較輕微，那么休息一段時(shí)間即可自行恢復(fù)。

     另外一種常見的腱鞘炎人群就是新媽媽了。很多新媽媽在月子期間突然出現(xiàn)手腕部的疼痛，疼痛加重時(shí)連拿筷子、提東西等簡(jiǎn)單的動(dòng)作都難以完成，這樣的情況俗稱“媽媽手”。其實(shí)“媽媽手”就是腱鞘炎的一種，多發(fā)于橈骨莖突部，又稱橈骨莖突狹窄性腱鞘炎。通常新媽媽們描述這種疼痛時(shí)表示疼痛劇烈，尤其在大拇指做主動(dòng)或是有阻力的伸直與伸展運(yùn)動(dòng)時(shí)更是難以忍受。一般這種腱鞘炎的發(fā)生與孕媽媽們懷孕及產(chǎn)后體內(nèi)激素水平變化有很大的關(guān)系。

     通常腱鞘炎剛開始發(fā)病導(dǎo)致局部疼痛時(shí)可以采取一些保守的治療方法。比如制動(dòng)，理療或用熱毛巾熱敷等；當(dāng)疼痛嚴(yán)重時(shí)可用利多卡因局部封閉治療。而封閉針也并非像大家想的那么可怕，一般在正規(guī)醫(yī)院，對(duì)激素用量有正確控制的情況下，封閉針對(duì)局部治療的效果是非常好的。

另外，平時(shí)注意預(yù)防腱鞘炎的復(fù)發(fā)也是很重要的。不要長(zhǎng)時(shí)間的保持一個(gè)姿勢(shì)和動(dòng)作，要保證手指的充分休息，尤其是一些經(jīng)常用到手指工作的人們。在工作的時(shí)候，應(yīng)該隔一段時(shí)間，就把雙手平放在桌面休息一會(huì)兒。其次就是腱鞘炎患者，除了要保證手指得到休息之外，還要經(jīng)常性的用溫水泡一泡手，切忌用涼水去洗。平時(shí)也要多活動(dòng)一下手指的關(guān)節(jié)部位。

腱鞘炎是一種慢性的炎癥反應(yīng)，早期有疼痛感時(shí)一定要及時(shí)預(yù)防或處理。建議一些疼痛感嚴(yán)重患者，應(yīng)去正規(guī)醫(yī)院，找專科醫(yī)生接受治療，以免自行在家處理不當(dāng)，造成患病部位不必要的痛苦，延誤患處的治愈時(shí)機(jī)。

                                             （顏潔）