新冠肺炎疫情發(fā)生以來,廣大醫(yī)務(wù)人員勇于擔(dān)當(dāng),沖鋒在前,在這場戰(zhàn)役中發(fā)揮了極其重要的作用,同時她們的身心也受到了不同程度的影響,為了更好的疏導(dǎo)和緩解護(hù)理人員心理壓力,確保護(hù)理人員心理健康,為患者提供更優(yōu)質(zhì)的護(hù)理,湖北省婦幼保健院護(hù)理部于2020年8月26日舉辦了“護(hù)士心理專題講座”,特邀武漢大學(xué)人民醫(yī)院精神衛(wèi)生中心主任劉忠純授課。
講座由湖北省婦幼保健院護(hù)理部主任雷新云主持。金志春副院長發(fā)表了講話,他對劉主任的到來表示了熱烈的歡迎!強(qiáng)調(diào)了心理健康的重要性,希望大家通過學(xué)習(xí)掌握心理健康相關(guān)知識和應(yīng)對技巧,防范不良情緒帶來的負(fù)面影響。
劉忠純教授從疫情對心理健康的影響、情緒與睡眠管理三個方面進(jìn)行了授課。作為湖北省新冠肺炎疫情防控心理干預(yù)專家組組長,他結(jié)合抗疫期間的親身體驗和大量的心理學(xué)調(diào)查研究結(jié)果,并借用護(hù)士工作和生活中的常見案例,深入淺出地給大家分析了疫情不同時期給人們帶來生理、心理健康的影響,指導(dǎo)大家如何識別自我情緒,學(xué)會運用深呼吸、運動、音樂、宣泄等方法,提升接納正面情緒、感知負(fù)面情緒的能力,正確有效的管理情緒,同時還分享了睡眠健康相關(guān)知識和失眠的綜合管理。劉教授幽默風(fēng)趣的授課方式充分營造了輕松、愉快的課堂氛圍。授課結(jié)束后,劉教授仍不吝賜教,與護(hù)士們展開了現(xiàn)場互動,答疑解惑,使大家現(xiàn)場感受到情緒疏導(dǎo)所帶來的快樂。
由于常態(tài)化疫情防控原因,為避免人員聚集,規(guī)范控制現(xiàn)場聽課人數(shù),為了讓更多的護(hù)理同仁有機(jī)會參與學(xué)習(xí),在信息部的大力支持下,利用騰訊會議做到線上、線下同步播出,同時錄制視頻供未能參與本次學(xué)習(xí)的護(hù)理人員線下回看。
授課結(jié)束后,護(hù)理部主任雷新云進(jìn)行了總結(jié)。她說,疫情期間,護(hù)士堅守在最前沿、離患者最近、接觸時間最長,承受著一定的心理壓力,希望通過這次學(xué)習(xí),護(hù)士能掌握精神衛(wèi)生相關(guān)知識,紓解心理壓力,保持身心健康,更好地為患者和大眾服務(wù)。雷主任表示,護(hù)理部后期還會陸續(xù)推出關(guān)愛護(hù)士行動,為護(hù)士排憂解難,讓護(hù)士快樂的工作和生活。