不少家長(zhǎng)對(duì)“過敏體質(zhì)”這個(gè)詞很陌生,但對(duì)于這些情景應(yīng)該很熟悉:
?喝牛奶時(shí),寶寶會(huì)出現(xiàn)蛋白過敏癥狀;
?吃熱帶水果或海鮮等食物,身上會(huì)起疹子;
?不知道接觸了什么全身起風(fēng)團(tuán);
?接觸寵物、楊柳絮,會(huì)打噴嚏、流鼻涕、流眼淚甚至結(jié)膜炎等癥狀......
孩子過敏的困擾
過敏問題在兒童群體中很常見,特別是小月齡的寶寶。鼻炎、濕疹、蕁麻疹、哮喘等過敏性疾病讓越來越多的寶寶深受其害。這也使得寶爸寶媽疑惑不已,娃這么小,怎么就這么多過敏反應(yīng)呢,難不成是遺傳嗎?
答案是肯定的!
過敏實(shí)際上顧名思義是過度敏感,指機(jī)體對(duì)于正常、無害的外來物質(zhì),比如花粉、食物、灰塵等物質(zhì)所產(chǎn)生的一種異常反應(yīng),這種異常反應(yīng)指亢奮、超敏免疫反應(yīng),也稱為過敏反應(yīng)。
過敏性疾病屬于多基因遺傳疾病,由兩對(duì)以上的基因控制。其遺傳風(fēng)險(xiǎn)大小主要由直系親屬的情況來決定。如果父母有過敏疾病,寶寶很大機(jī)會(huì)遺傳到過敏病,但不是百分之百遺傳。
調(diào)查結(jié)果顯示,如果父母一方有過敏,遺傳給子女的概率大約是在20%-60%,如果父母雙方都過敏,子女過敏的概率將高達(dá)60%-80%。
但是要澄清一點(diǎn),雖然過敏體質(zhì)會(huì)遺傳,但是具體的過敏物質(zhì)并不會(huì)遺傳,比如父母對(duì)花粉過敏,子女可以對(duì)牛奶、雞蛋過敏,與生活環(huán)境有關(guān)。遺傳的是過敏體質(zhì),而不是具體過敏原。
雖然過敏性疾病受遺傳因素影響、大多無法徹底根治,但在寶寶日常生活上可以多注意護(hù)理,減少孩子未來出現(xiàn)過敏性疾病的機(jī)率。
有效預(yù)防措施
母乳喂養(yǎng)會(huì)降低寶寶的過敏風(fēng)險(xiǎn),母乳是最好的預(yù)防過敏的食物。母乳中的蛋白對(duì)于寶寶來說是同種蛋白,一般不會(huì)發(fā)生過敏反應(yīng)。而且,母乳喂養(yǎng)的過程是有菌喂養(yǎng),可以幫助寶寶的腸道菌群盡早建立。
2遠(yuǎn)離過敏原
盡量避免接觸過敏原,如花粉、灰塵、螨蟲、動(dòng)物毛發(fā)等。外出時(shí)做好防曬戴口罩,必要時(shí)可佩戴護(hù)目鏡。勤通風(fēng),每天開窗半小時(shí),保持室內(nèi)空氣流通。外出回家后要及時(shí)洗手、洗臉。
研究報(bào)道,過敏患者生育前接受脫敏治療,其子女患有過敏性疾病的概率明顯降低。
在寶寶的成長(zhǎng)過程中,養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。選擇合適的種類與強(qiáng)度,可以幫助調(diào)節(jié)免疫功能,使免疫防御機(jī)制更健全,進(jìn)而降低過敏發(fā)生的幾率。
妊娠期女性應(yīng)積極調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),對(duì)于有過敏史的孕婦,應(yīng)避免攝入致敏的食物。有研究表明,孕期進(jìn)食富含維生素D及維生素E的食物,可降低子女過敏性疾病發(fā)生的概率。因此,孕期多曬太陽,均衡營(yíng)養(yǎng),規(guī)律作息,母兒均能受益。
總而言之,治療過敏是一場(chǎng)持久戰(zhàn),高過敏風(fēng)險(xiǎn)的家庭如果能早點(diǎn)發(fā)現(xiàn)嬰幼兒過敏癥狀,著重于預(yù)防,再依據(jù)嬰幼兒的個(gè)體差異制訂有針對(duì)性的干預(yù)措施,可有效阻止過敏性疾病的發(fā)生發(fā)展。
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作者:張成成
審核:宋婕萍