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  自上世紀(jì)八十年代以來，近視眼發(fā)生率越來越高

  進入二十一世紀(jì)后其發(fā)生率更是居高不下

  據(jù)不完全統(tǒng)計

  2021年，國內(nèi)近視人口高達7億多

  相當(dāng)于全國有一半的人口都近視了

  這年頭戀愛結(jié)婚

  想不遇到個近視眼都難

  很多人在擇偶的時候

  都會關(guān)心對方的近視度數(shù)

  生怕以后孩子的視力會受到影響

  隨著近視人群的增加和低齡化

  我們的疑惑也越來越多

  近視到底會不會遺傳

  如何才能避免孩子近視

  真相究竟是怎樣的呢

  下面我們一起來看看吧

01近視會遺傳嗎?

  首先近視可以分為先天近視和后天近視，先天近視也叫遺傳性近視，往往帶有病理性高度近視(近視度數(shù)600度以上)的特征，且其還常常會伴有明顯眼底變性及其他并發(fā)癥，例如青光眼、白內(nèi)障、視網(wǎng)膜脫落等。

  而由于病理性近視基本都是高度近視，而高度近視又具有遺傳屬性，因此病理性近視與遺傳有著很大的關(guān)系，簡單來說遺傳概率大約如下圖：

  因此看來，在擇偶時對于近視度數(shù)的擔(dān)憂不無道理，因為很有可能會給未來孩子的眼睛健康埋下隱患。

  需要注意的是，高度近視是常染色體隱性遺傳，含有一對致病基因才發(fā)病，如果只有其中一個是致病基因，而另一個是正常基因，則不發(fā)病，只是攜帶者。

02后天近視是怎么回事?

  后天性近視，一般都是由于不正確的用眼習(xí)慣所引起的視覺疲勞，屬于功能性近視，是可以通過治療恢復(fù)的，但近視初期如果不及時矯正治療，最終會成為極難恢復(fù)的真性近視。

  我們?nèi)粘＝佑|到較多的都是“后天性近視”，但其實也是受遺傳和環(huán)境因素共同影響而形成的。

  科學(xué)界一般認為后天性近視遺傳因素占60%，環(huán)境因素占40%。環(huán)境因素更多起到「催化劑」的作用，在遺傳因素發(fā)揮影響的前提下，近距離用眼、飲食作息不規(guī)律、光線環(huán)境過暗等環(huán)境因素會加快近視的步伐。

  遺傳因素與環(huán)境因素之間最大的區(qū)別是：遺傳因素?zé)o法控制，但環(huán)境因素是可以的。因此注重改善用眼習(xí)慣是可以在一定程度上延緩近視發(fā)展進程的。

03后天近視會遺傳嗎?

  如前文所說，后天性近視也會受到60%的基因影響，刻進基因里的事，就別想著「逆天改命」啦!

  即使毫無遺傳基因的參與，單純的后天性環(huán)境因素產(chǎn)生的近視，也會改變基因的表達，因此不管你幾歲出現(xiàn)了近視，你的基因表達就發(fā)生了變化，這種變化就可能遺傳給之后的孩子。

04如何避免孩子近視呢?

  首先我們應(yīng)該減少長時間的近距離用眼，特別是在如今電子數(shù)碼產(chǎn)品橫行的年代，有研究發(fā)現(xiàn)近距離用眼與近視有顯著的關(guān)聯(lián)，教育普及度比較高地區(qū)，近視率往往更高。但這并不是唯一的原因。

  研究還發(fā)現(xiàn)戶外活動少，與近視也有顯著的關(guān)系。兒童時期戶外強光活動時間的增加，可以明顯降低患近視的風(fēng)險，并能在一定程度上延緩近視的發(fā)展。因此我們應(yīng)多鼓勵孩子走出教室，家長也該在周末，節(jié)假日帶孩子去戶外玩耍。

  不要以為近視僅僅是多了副眼鏡那么簡單，一般來說近視度數(shù)越高，發(fā)生視網(wǎng)膜脫離致盲病變的風(fēng)險越高，未來的生活質(zhì)量也越差，因此預(yù)防近視刻不容緩，而科學(xué)用眼，多戶外運動，可以很大程度預(yù)防近視的發(fā)生哦。

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作者：廖高齊

審核：宋婕萍