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       懷孕本來就是一件令人期待的事，對每一個女性而言，孕育一個小生命的過程，都是給予自己一項神圣的任務(wù)，因此，無不小心翼翼，期待一切順利。一旦有陰道出血或下腹疼痛等先兆流產(chǎn)的現(xiàn)象，莫不擔(dān)心害怕

       曾有過兩次流產(chǎn)經(jīng)歷的小燕(化名)又懷孕了，這次家里人照顧她可是更加小心翼翼。平常時候，總是讓她躺在床上，但不知為什么陰道還是偶爾會出血，家人很擔(dān)心這是先兆流產(chǎn)。對此，專家說，因為孕媽媽精神過于焦慮，休息不好等原因，有時的確會引起一些不良反應(yīng)，但也未必就是先兆流產(chǎn)。

那么，真正的先兆流產(chǎn)有哪些征兆呢?

　　1、陰道出血。陰道出血可分為少量出血和大量出血，持續(xù)性出血和不規(guī)律出血。雖然出血經(jīng)常被認(rèn)為是流產(chǎn)的第一征兆，但孕期的前三個月出現(xiàn)陰道出血現(xiàn)象是很正常的。不過，雖然陰道出血還伴隨著疼痛，這就需要特別注意了，因為那可能是流產(chǎn)的征兆。

　　2、疼痛感。你的骨盆，腹部或者下背可能會有持續(xù)的疼痛感。當(dāng)陰道出血的癥狀出現(xiàn)后，可能幾小時或者幾天后你就會開始感到疼痛了。

　　3、陰道排出血塊或者淺灰色的組織。判斷是否流產(chǎn)并不是一件容易的事，因為流產(chǎn)不是一個單一的事件，而是連鎖反應(yīng)中的一環(huán)。而且從實際情況來看，每個女性的流產(chǎn)情形和流產(chǎn)征兆都是不一樣的。

　　如果孕媽咪出現(xiàn)了上述癥狀，也不要過于緊張。只要根據(jù)專家的建議做好全面的保胎工作，誰也不能奪走你可愛的寶寶。

專家保胎寶典—起居篇

       1.生活規(guī)律：起居以平和為上，既不可太逸(如過于貪睡)，亦不可太勞(如提掣重物或攀高履險等)。逸則氣滯，導(dǎo)致難產(chǎn);勞則氣衰，導(dǎo)致傷胎流產(chǎn)。因此，孕婦一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息要有規(guī)律，最好每日保證睡夠8小時，并適當(dāng)活動。這樣，才能使自己有充沛的體力和精力來應(yīng)對孕期的各種情況。另外，孕婦衣著應(yīng)寬大，腰帶不宜束緊，平時應(yīng)穿平底鞋。要養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，還要適當(dāng)多吃富含纖維素的食物，以保持大便通暢。大便秘結(jié)時，避免用瀉藥。

       2.注意個人衛(wèi)生：孕婦應(yīng)勤洗澡、勤換內(nèi)衣，但不宜盆浴、游泳，沐浴時注意不要著涼。要特別注意陰部清潔，可每晚用潔凈溫水清洗外陰部，以防止病菌感染。

　　3.保持心情舒暢：研究認(rèn)為，一部分自然流產(chǎn)是因為孕婦中樞神經(jīng)興奮所致。因此，孕婦要注意調(diào)節(jié)自己的情緒，盡量保持心情舒暢，避免各種不良刺激，消除緊張、煩悶、恐懼心理，尤其不能大喜大悲大怒大憂，否則對胎兒的生長發(fā)育是非常不利的。

　　4.定期做產(chǎn)前檢查：孕婦在妊娠中期就應(yīng)開始定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，以便及時發(fā)現(xiàn)和處理妊娠中的異常情況，確保胎兒健康發(fā)育。

　　5.慎房事：對有自然流產(chǎn)史的孕婦來說，妊娠3個月以內(nèi)、7個月以后應(yīng)避免房事，習(xí)慣性流產(chǎn)者此期應(yīng)嚴(yán)禁房事。

專家保胎寶典—禁忌篇

       一、臥床休息即可保胎　病人有流產(chǎn)史，一定要尋找流產(chǎn)原因。應(yīng)該在孕初期接受b超等相關(guān)檢查，了解胚胎發(fā)育情況，尋找病因。如有異常，要積極配合醫(yī)生對癥治療，而不是單純臥床休息。特別注意，沒有陰道出血可下床活動，有出血要及時到醫(yī)院查找原因。醫(yī)生將根據(jù)情況決定是否需要進(jìn)一步治療，以及是否保胎。

　　二、孕期不能服用活血藥　經(jīng)過多年臨床觀察，丹參如使用得當(dāng)，能起到防止血栓形成、改善胎盤血流的作用，可以有效預(yù)防流產(chǎn)、胎死腹中、胎兒宮內(nèi)發(fā)育不良。活血化淤藥一定要在醫(yī)院使用，以便醫(yī)生及時監(jiān)測用藥后的病情變化。

　　三、忽視孕期檢查　　　孕前檢查各項抗體、激素水平非常重要，但一些孕婦往往忽視。對于孕前檢查顯示正常的習(xí)慣性流產(chǎn)女性，孕期檢查格外重要。像這位孕婦，由于體內(nèi)組織相溶抗原與丈夫的太接近，不容易產(chǎn)生抗體，此時，用丈夫血液中的淋巴細(xì)胞刺激孕婦，可調(diào)動她的免疫積極性，形成對胎兒有益的保護(hù)抗體，保住了胎兒。

　　四、盲目保胎　一部分懷孕早期的自然流產(chǎn)屬于自然淘汰，避免了畸形兒的出生。如果盲目保胎，有可能保住了染色體異常胎兒和病態(tài)畸形胎兒。所以，夫婦雙方或一方染色體嚴(yán)重異常者，不但不要生育，而且不要保胎。